De generella rekommendationerna för hur bebisar ska sova har förändrats mycket sedan tidiga talet. Med väldigt positiva resultat! Vi har gått igenom när barnet kan sova på mage och vad du bör göra om barnet rullar över.
Hur ditt barn sover är väldigt viktigt, och innan en viss ålder bör barnet enbart sova på rygg.
Vi har tagit reda på exakt när.
När kan bebis sova på mage
Bebisar bör inte sova på mage förrän de är 1 år gamla. Till skillnad från vad många bloggare och föräldrar säger idag.
Att sova på magen eller sidan ökar risken för SIDS (plötslig spädbarnsdöd) – även om barnet själv rullat över på magen.
En del forskare menar på att sova på magen kan blockera bebisens luftvägar. Det innebär också en risk för att bebisen ”återandas” luft som han redan andats ut.
Att andas in samma luft som man andats ut, kan minska syrenivåerna och öka andelen koldioxid.
Under barnets första 12 månader bör du alltså rulla tillbaka barnet till en ryggposition, även om han rullat över på egen hand.
Många bebisar börjar rulla över på sidan eller magen runt månad 4, 5 eller 6.
Vissa experter tror att dessa barn oftast har färdigheter för att skydda sig från SIDS när det kommer till
This post is also available in: English
Det allra viktigaste rådet om nyfödda är detta: bebisar ska sova på rygg. Det beror på att om de sover på mage ökar risken för plötslig spädbarnsdöd kraftigt. Rådet om att spädbarn ska sova på rygg har räddat tusentals spädbarn bara i Sverige sedan talet. Chansa inte med det!
Mer om spädbarns sömn kan du läsa här.
Plötslig spädbarnsdöd &#; den största skräcken
Att upptäcka sitt barn dött. En äldre mamma jag känner väl fick behålla sina egna barn. Men hon var med om efter ett mammagympapass att en annan mamma upptäckte att hennes bebis dött i barnvagnen. Skräcken i min väns ögon när hon berättar har inte gått över, trettio år senare. För de föräldrar som själva drabbats föreställer jag mig att minnet av upptäckten är så fasansfullt att inga mardrömmar kan överträffa det.
Sova på mage
Jag tror att det är viktigt att veta vad vi pratar om. Viktigt, för att förstå varför nya rön kring plötslig spädbarnsdöd väcker så starka känslor. På talen var det allmänt givna rådet om hur spädbarn borde sova att de borde sova på mage. Det fanns såvitt jag förstår inte nedskrivet som något officiellt råd från myndigheter. Föräldra
När kan hon ligga på mage?
När kan hon ligga på mage?
Alla bebisar ska sova på rygg under det första levnadsåret. Detta är viktigt för tupplurar på dagen såväl som på natten och hjälper till att förhindra plötslig spädbarnsdöd (eller plötslig spädbarnsdöd). Det finns bara några enkla regler att följa för att skydda ditt barn – se de senaste rekommendationerna från American Academy of Pediatrics.SIDS är tack och lov sällsynt men att hålla sig till dessa regler minskar risken för ditt barn avsevärt. Om ditt äldre spädbarn råkar välta under natten finns det inte mycket du kan göra. När ditt barn börjar rulla från ryggen till magen, öva på att hjälpa henne att rulla till ryggen under dagen.
Detta betyder dock inte att magtiden är förbjuden! Bebisar under ett år har nytta av magetid när de är vakna. Detta stimulerar deras motoriska utveckling och hjälper till att förebyggapositionell plagiocefali (tillplattning av bakhuvudet).Många länder rekommenderar nu minst 30 minuter av golvbaserad lek över dagenför spädbarn som ännu inte är på väg.
Så, ge din bebis en övervakad rolig tid på magen på dagen, men kom ihåg att alltid "tillbaka till sömn" för tupplurar på dagarna!
OmÄr det säkert att låta min bebis sova på mage?
Är det säkert att låta min bebis sova på mage?
I allmänhet nej. Det är inte säkert. Du bör alltid lägga din bebis för att sova platt på rygg på en fast, plan yta. Detta gäller för tupplurar, vid sänggåendet och efter en natts uppvaknande. Saker som mjuka madrasser eller andra sängkläder, kuddar, soffkuddar eller amningskuddar är inte säkra för en sovande bebis – detta gäller särskilt när han ligger på mage. Vet dock att när din bebis väl kan rulla över på egen hand, finns det ingen anledning att ta tillbaka honom på ryggen under natten. Detta är särskilt fallet om han kan gå från ryggen till magen och sedan återvända till ryggen helt på egen hand. Om han fortfarande behöver lite övning med denna sista färdighet, fortsätt och öva med honom under dagen.
Se också till att ta bort lindningen när han visar några tecken på att välta.
Hitta mer information om säker spädbarnssömn i sammanfattade American Academy of Pediatrics rekommendationer.
Om Dr. Erin Leichman
Kategorier:
Sovmiljö, SömnsäkerhetExperter:
Dr Erin Leichman.