Näringsvärde på smör

Smör fett 80%

Fett. olja

Smör fett 80% är ett fett som består av fett, vatten och några små mängder salt. Det används ofta som bakning eller för att smaksätta mat. Fettet har en hög halt av mättat fett, vilket gör det lämpligt för kokning och stekning. På kan du läsa mer om fettets näringsinnehåll och andra egenskaper.

Näringsvärden

Energi (kcal)Energi
Energi (kj)
Protein (g)Makronutrienter
Fett totalt (g)82
Kolhydrater, tillg. (g)
Kalcium (mg)0Mineraler
Järn (mg)0
Fosfor (mg)0
Selen (µg)0
Zink (mg)0
Magnesium (mg)0
Folat (µg)0
Jod (µg)4
Kalium (mg)0
Natrium (mg)
Salt, NaCl (g)
Vitamin A (RE/µg)Vitaminer
Vitamin B6 (mg)0
Vitamin B12 (µg)0
Vitamin C (mg)0
Vitamin D (µg)
Vitamin E (mg)
Vitamin K (µg)
Retinol (µg)
Betakaroten/β-Karoten (µg)
Tiamin (mg)0
Riboflavin (mg)0
Niacin (mg)0
Niacinekvivalenter (NE/mg)
Sockerarter tot. (g)Sockerarter
Monosackarider (g)0
Disackarider (g)
Summa mättade fettsyror (g)55Mättade fettsyror
Fettsyra (g)
Laurinsyra C (g)
Myristinsyra C (g)
Palmi

Näringsvärden för smör fett 80 % (per gram)

Information om datan

Källa

Alla näringsvärden kommer från Livsmedelsverkets Livsmedelsdatabas, version Databasen finns tillgänglig på Livsmedelsverkets hemsida. Värdena för RDI som anges här kommer från Svenska Livsmedelsverket [2].

Datan från livsmedelsverket har bearbetats på olika sätt för dra slutsatser kring förhållandet mellan olika näringsämnen och livsmedel. Slutsatserna visas i form av diagram och text-beskrivningar. Slutsatserna har Matkalkyl dragit baserat på livsmedelsverkets data, men representerar inte nödvändigtvis Livsmedelsverkets ståndpunkt. Information om näringstäthet och näringsrikhet är exempel på slutsatser som Matkalkyl har genererat, liksom bedömningen om huruvida en produkt innehåller mycket eller lite kalorier.

Matkalkyl har inte förändrat Livsmedelsverkets ursprungliga data. Tabelldata för livsmedlet i fråga avses vara återgivet i exakthet under rubrikerna: Vitaminer [produktnamn], Mineralämnen, Fett, Kolesterol, Kolhydrater, Makrokomponenter.

Gällande omega 6 och 3 kvoten

Svenska livsmedelsverket [3] hänvisar till nordiska näringsrekommendationerna och påvisar att "kvoten mellan omega-6 oc

Smör Normalsaltat 81% g ICA

Produktinformation

ICA Smör Normalsaltat passar till all slags matlagning och bakning och blir dessutom urgott på smörgåsen – men glöm inte att ta ut smöret i god tid.

Ingredienser

GRÄDDE*, mjölksyrakultur, salt 1,2%. *Ursprung: EU. Näringsvärde per gram Energi (kcal) kcal, Energi (kJ) kJ, Fett 82 g, Varav fleromättat fett g, Varav mättat fett 52 g, Varav enkelomättat fett 19 g, Kolhydrat g, Varav socker g, Protein g, Salt g, Vitamin A µg Näringsvärde Gram % av DRI(*) Energi (kcal) kcal Energi (kJ) kJ Fett 82 g Varav fleromättat fett g Varav mättat fett 52 g Varav enkelomättat fett 19 g Kolhydrat g Varav sockerarter g Protein g Salt g Vitamin A µg 90 * Dagligt referensintag

Näringsvärde

Energi (kcal) kcal, Energi (kJ) kJ, Fett 82 g, Varav fleromättat fett g, Varav mättat fett 52 g, Varav enkelomättat fett 19 g, Kolhydrat g, Varav socker g, Protein g, Salt g, Vitamin A µg

Övrig information

ICA har ambitionen att alltid ge Dig rätt information. Mindre förändringar i produkternas innehåll kan ske över tid och vi ber Dig därför att alltid före användning kontrollera informationen på produktens förpackning. Kontaktinforma

Smör fett 80% består av mycket kalorier (mest fett); är rik på vitamin A; och en bra källa till vitamin E och vitamin D, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt kalorier)

  • Fett: 82 g
  • Kolhydrater: 0,5 g
  • Protein: 0,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Salt: 1,2 g20% av DRI

  • Jod: 4 µg2,67% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer fett, oljor och smör

  • Nöt talg
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Gris späck
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Gris ister
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Kokosfett
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Matfettsblandning havssaltat fett 80% berikad typ Bregott
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Matfettsblandning fett 60% berikad typ Bregott mellan
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Flytande margarin fett 82% berikad typ Milda culinesse
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Melba
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Hushållsmargarin fett 80% berikad typ Milda
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Lättmargarin fett 38% berikad typ Becel
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Lättmargarin fett 40% berikad typ Lätt & lagom
    🧈 Fett, oljor och smör
  • Smör extrasaltat fett 80%

    .