Om du har svårt att kissa kan det bero på förstoppning. I så fall kan du använda ett minilavemang från apoteket. Det finns flera olika sätt som underlättar att tömma blåsan.
- Dubbelkissa &#; Innebär att du sitter avslappnad på toaletten med stöd för låren på toalettringen och fötterna på golvet. Kissa som du brukar göra. När du känner dig klar reser du dig, ändrar läge och därefter sitter du ner igen för att få fram mer urin.
- Kissa regelbundet &#; Försök att kissa regelbundet för att undvika att för mycket urin hinner samlas i blåsan. Bestäm fasta tider då du går på toaletten.
- Stå upp &#; Män kan ibland uppleva att de kissar bättre stående.
- Kissa med kateter – Om det inte går att få ut urinen på något annat sätt går det att tappa ut urinen med en kateter.
Kan du inte tömma din urinblåsa?
Om du lider av otillräcklig blåstömning kanske du upplever ett eller fler av följande symtom:
- Du kan inte kissa
- Obehag/uppsvälld i nedre delen av magen
- Akut behov att kissa men svagt flöde
- Urinläckage p.g.a. överfull blåsa
Vad beror detta på?
Urinretention kan orsakas av diabetes, hinder i urinvägarna (så som förstorad prostata), svaga muskler i urinblåsan eller skador på nervsystemet orsakade av multipel skleros, ryggmärgsskada eller spina bifida (neurogena tillstånd).
Personer med nervskador kan uppleva att musklerna i deras urinblåsa inte får signalen att det är dags att kissa eller att musklerna är för svaga för att tömma urinblåsan helt.
Urin som blir kvar för länge i urinblåsan kan leda till infektion och urin kan backa tillbaka upp i njurarna och orsaka skada eller infektion i njurarna, vilket kan leda till livshotande tillstånd.
Urinretention kan också leda till överfyllnadsinkontinens.
Rådgör med din läkare om du upplever n&a
Töm blåsan fyra till sex gånger per dygn. Det kan variera beroende på hur mycket urin du har och anledningen till att du använder självkateterisering.
Om det är för att skydda dina njurar från höga tryck är det viktigt att följa en regelbunden rutin och hålla tiderna.
Om din urinblåsa inte har kraft att tömma sig helt anpassas antalet tömningar till din situation.
Faktorer som spelar in är njurarnas funktion, om du har lätt att få urinvägsinfektion och hur din vardag påverkas. Om du känner att en urinvägsinfektion kan vara på gång är det bra att tömma blåsan oftare. Då får bakterierna lite svårare att ”få fäste”.
Du som använder ventil bör tänka på att blåsan behöver tömmas regelbundet även om du inte känner dig kissnödig. En tumregel är minst var fjärde timme och som mest fyra deciliter.
Om du har svårt att känna när det är mycket urin i blåsan kan du koppla ventilen till en urinpåse på natten som tas bort på morgonen.
Du som använder ventil bör du tänka på att blåsan behöver tömmas regelbundet även om du inte känner dig kissnödig. En tumregel är minst var fjärde timme och som mest fyra deciliter. Om du har svårt att känna när det är mycket urin i
.
.